Olá, eu sou a Dani Souto. No texto de hoje, falaremos sobre: Você sabe o que é Cinetose?
Você passa mal quando anda em algum meio de transporte ou diante de alguns movimentos atípicos de seu corpo? Se sua resposta foi "sim", provavelmente você tem cinetose, a "doença do movimento" ou o "mal do movimento".
Para que o corpo possa se orientar, o sistema nervoso central combina as informações transmitidas pela visão, pelo tato e pelo labirinto (orelha interna). No entanto, se houver conflito no registro dessas informações, ele pode reagir desencadeando a cinetose.
Para diminuir as chances de ter cinetose ou para tentar minimizá-la ao usar meios de transporte, algumas dicas podem ajudar:
- Fixe a visão no horizonte
- Não leia ou mexa no celular
- Sente no banco da frente ou, se possível, dirija
- Coma pouco ou não coma antes da locomoção
- Não consuma bebida alcoólica
- Fique calmo
- Não observe ou converse com alguém que esteja tendo cinetose
- Use os medicamentos prescritos pelo médico uma hora antes das viagens curtas
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